Generalmente, con algunas excepciones, las cantidades son para cuatro personas.

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sábado, 1 de julio de 2017

Smoothie de piña


Ingredientes:
300 grs. de piña limpia
1 yogur natural
150 ml. de leche
3 cucharadas de azúcar

Con estas cantidades hacemos tres copas como las de la foto.
Yo pongo yogur natural pero también puede ser de piña.
Podemos aumentar o disminuir el azúcar según nuestro gusto y lo dulce que sea la piña.
Se puede servir con hielo picado.

Para hacerlo solamente tenemos que triturar todos los ingredientes, con la batidora de vaso o con la de brazo, hasta que quede bien fino.
Servimos frío.

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