Generalmente, con algunas excepciones, las cantidades son para cuatro personas.

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martes, 15 de septiembre de 2020

Bollos rellenos de salchichas


Como me sobró masa de la que preparé para hacer una empanada (receta aquí) aproveché para hacer unos bollos rellenos con salchicha tipo Frankfurt.
Si no tenemos masa sobrante la hacemos con harina, levadura de panadería y agua templada con sal y un buen chorro de aceite.
Más o menos 300 grs. de harina, medio sobre de levadura de panadería y el agua con la sal y el aceite (prepararemos un vaso grande e iremos echando a pocos hasta que veamos que la masa está a nuestro gusto). Dejaremos leudar tapada hasta que doble su volumen.
Hice tres, uno con queso en lonchas y salchicha, otro con salchicha y kétchup y un tercero con salchicha y mostaza.
Los tres estaban buenos, no sabría por cual decantarme.
Estiré la masa  fina del tamaño un poco mayor que la salchicha, puse el relleno y la envolví  enrollando la salchicha con ella. Cerré los extremos, le hice unos cortes con un cuchillo bien afilado y dejé reposar hasta que aumentaron bastante de tamaño.


Los metí al horno precalentado a 180º y los dejé hasta que estuvieron dorados. No pongo tiempo porque cada horno es distinto.


Cuando los saqué los corté en tres trozos cada uno (mis salchichas eran largas) y serví recién hechos.

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Conejo al ajo cabañil


Este plato es tradicional de la cocina murciana. Si no nos agrada mucho el conejo podemos hacerlo igualmente con pollo. También podemos hacer únicamente las patatas si las necesitamos para acompañamiento de algún otro plato.

Ingredientes:
1 conejo
1 cabeza de ajos
½  vaso de vinagre
4 patatas
Aceite de oliva
Sal
Pimienta

Cortamos el conejo en trozos no muy grandes, lo salpimentamos y lo ponemos a freír a fuego medio en una sartén grande con abundante aceite de oliva.
Cuando esté dorado, lo retiramos y en su lugar freímos en la sartén las patatas cortadas en rodajas gruesas. Las escurrimos y reservamos.
Retiramos parte del aceite de la sartén, que guardaremos para utilizar en cualquier otro guiso o fritura de carne, ponemos de nuevo al fuego y volvemos a echar el conejo, vertemos por encima un majado que habremos hecho con los ajos y con el vinagre.
Añadimos las patatas les damos unas vueltas con el conejo y retiramos del fuego. Servimos.
También podemos poner en el majado una rebanada de pan frito, pero yo cuando va acompañado de patatas no lo hago, pero si lo hacemos sin patatas le queda bien.

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viernes, 11 de septiembre de 2020

Helado de melón


Ingredientes:
400 grs. de melón en trozos
200 grs. de nata para montar
150 grs de azúcar

Trituramos el melón con el azúcar.
Montamos ligeramente la nata, no hace falta que esté muy espesa.
Mezclamos bien las dos cosas y metemos al congelador, a los 45 minutos lo sacamos y batimos de nuevo y así otras tres veces más con un intervalo de 30 minutos.
La cantidad de azúcar es orientativa ya que depende del dulzor que tenga el melón y del gusto del cocinero.
El color del helado depende de la variedad de melón que utilicemos.
Lo podemos servir decorado con bolitas de melón y si nos gusta con caramelo líquido.

Y si preferimos una opción menos calórica podemos realizarlo con leche evaporada que solamente tiene un 6% de materia grasa.

Ingredientes:
300 grs. de melón
350 grs. de leche evaporada
2 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de azúcar invertido

La leche la ponemos en el congelador hasta que esté bien fría, que ya empiece a congelarse.

Trituramos el melón con los dos azúcares hasta que nos quede una textura bien fina.
En un bol batimos la leche hasta que aumente bastante su volumen, le vamos añadiendo poco a poco el melón triturado.
Lo echamos en un recipiente adecuado con tapa y lo llevamos al congelador. Cuando pase una hora y media lo sacamos del congelador y lo volvemos a batir, así haremos otras dos veces más con intervalo de una hora.
Lo decoramos a nuestro gusto, le puse arándanos y unos brotes de hierbabuena.

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Patatas fritas con limón y aceitunas


Un curioso aperitivo típico de los lugares de tapeo murcianos. Aunque a primera vista no nos llame la atención, su resultado es sorprendentemente apetitoso.

Ingredientes:
Patatas fritas de bolsa de buena calidad
Aceitunas (yo las puse rellenas de limón)
Pimienta
Zumo de limón

Ponemos una base de patatas fritas, encima las aceitunas, limón al gusto y espolvoreamos con pimienta negra.

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sábado, 5 de septiembre de 2020

Salchichas encebolladas


Un plato que podemos hacer en cualquier momento de apuro que no tengamos nada a mano, siempre que dispongamos
 como fondo de despensa de un tarro de salchichas tipo Frankfurt, ya que cebollas nunca deben faltar en nuestra cocina.
Por su gran contenido calórico no es un plato para todos los días pero ocasionalmente nos podemos permitir el capricho. 
Podemos optar por utilizar salchichas frescas pero en ese caso ya habremos tenido la previsión de comprarlas con anterioridad.
Hoy utilicé Frankfurt.





Ingredientes:
8 salchichas (Frankfurt o frescas)
4 huevos (opcional)
4 cebollas grandes
Un chorro de vino blanco
Sal
Pimienta
Aceite de oliva para freír








Cortamos la cebolla en juliana, la salamos y la ponemos a fuego lento en una sartén con abundante aceite hasta que esté blanda, entonces añadimos las salchichas, la pimienta y el chorro de vino blanco. Si las salchichas son frescas las ponemos al mismo tiempo que la cebolla.




Mantenemos a fuego fuerte hasta que el vino se evapore.  Escurrimos el aceite y las emplatamos.
Podemos acompañar de patatas fritas.
Si queremos un plato más completo podemos incorporar un huevo por comensal, que freiremos en el momento de servir.

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miércoles, 2 de septiembre de 2020

Ensalada de pasta adaptada a la dieta de enfermedad renal


Ingredientes para 4 raciones:
230 grs. de pasta que no sea al huevo (hoy puse macarrones)
100 grs de guisantes congelados cocidos
100 grs. de zanahorias cocidas en daditos
50 grs. de pimiento rojo escaldado, pelado y cortado en trozos pequeños
60 grs. de cebolla cruda en daditos
120 grs. de atún en conserva, bajo en sal, bien escurrido
1 huevo cocido cortado en trocitos
4 cucharadas de mayonesa o lactonesa casera (ver aquí o aquí)

Las verduras previamente hay que someterlas al procedimiento de disminución de potasio. (ver aquí)
Cocemos la pasta hasta que esté a nuestro gusto, la ponemos en una fuente honda y añadimos el resto de los ingredientes. Por último aliñamos con la mayonesa y removemos hasta que esté todo bien mezclado. Dejamos enfriar, la tapamos con un film y guardamos en la nevera.
La podemos hacer con antelación y se puede conservar en el frigorífico un par de días.

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domingo, 30 de agosto de 2020

Pinchos de mini brochetas de aperitivo con encurtidos


En cualquier ocasión, que nos decidamos por unos aperitivos, quedan bien unas mini brochetas que podemos preparar en un momento con ingredientes que casi siempre tenemos a mano: encurtidos, embutidos, quesos y conservas.
Podemos hacer tantas variedades como la imaginación nos permita.
Nombro algunos de los ingredientes que podemos utilizar:
aceitunas verdes y negras, pepinillos, cebollitas, alcachofas, alcaparras, espárragos, anchoas, mejillones en escabeche y al natural, bonito, jamón cocido, mortadela, queso mozzarella, feta, fresco…

Yo hoy las hice:
-Tomatito, mozzarella tomatito y anchoa;
-Pepinillo, mozzarella, aceituna negra, mozzarella y pepinillo
-Tomatito, mozzarella, mortadela, mozzarella y tomatito;
-Aceituna negra, anchoa, tomatito y aceituna negra.
Espolvoreamos con orégano y regamos con un hilo de aceite de oliva (les queda muy bien el de las anchoas).

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Patatas rellenas frías (en el microondas)

Ingredientes:
4 patatas grandes
1 lata de bonito en aceite de oliva (en su defecto atún)
1 tomate grande
1 cebolleta
Pepinillos en vinagre
Aceitunas verdes o negras
Sal
Aceite de oliva


 

Lavamos bien las patatas, las pinchamos por varios sitios con la punta de un cuchillo y las metemos tapadas en el microondas a máxima potencia de ocho a diez minutos, a media cocción les damos la vuelta (dependiendo del horno podemos tener que aumentar algo el tiempo). Al pincharlas con la punta del cuchillo este tiene que entrar fácilmente.

 


 

 

Las retiramos, dejamos que se enfríen un poco y las cortamos al medio 

 

 

 

 


 

 

 

Las vaciamos con cuidado de no romperlas.

 

 

 


 

Picamos finamente la cebolleta, el tomate, los pepinillos y las aceitunas. Añadimos el bonito con el aceite y los trozos de patata que retiramos al vaciarlas. Salamos y si hace falta le ponemos algo más de aceite. Removemos para mezclar todo bien y rellenamos las patatas.

 

 

 

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Congrio en salsa con mejillones


Ingredientes:
8 rodajas de congrio por la parte abierta
½ kg. de mejillones
2 tomates grandes, pelados y triturados
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
Un chorro de vino blanco
6 cucharadas de aceite de oliva
1 hoja de laurel
1 cucharadita de pimentón, dulce o picante, al gusto
Harina para envolver el pescado

Primeramente pasamos el congrio por harina y lo freímos ligeramente en las seis cucharadas de aceite. Lo retiramos y reservamos.
Limpiamos los mejillones y los cocemos al vapor con una hoja de laurel y sin nada de agua. Cuando se enfríen un poco los desconchamos y guardamos el agua que soltaron.
En el aceite que quedó en la sartén de freír el congrio pochamos la cebolla y el ajo bien picaditos.
Cuando estén blandos ponemos el pimentón e inmediatamente para que no se queme añadimos el vino, el tomate triturado y el agua de los mejillones. Cocinamos a fuego lento durante unos diez minutos, incorporamos las rodajas de pescado, los mejillones y cocinamos cinco minutos más. Tiene que quedar una salsa espesa y ligada.
Con la sal que aportan los mejillones para mí es suficiente, pero podemos añadirle más si nos parece que está soso.
Hoy va acompañado de patatas fritas.

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sábado, 22 de agosto de 2020

Chuletas de cerdo a la riojana


Aunque generalmente nos decantamos por cocinar las chuletas fritas o a la plancha hay otras muchas maneras de elaborarlas, dándoles la oportunidad de lucir en nuestra mesa y darle gusto a nuestro paladar. Una de estas formas es preparándolas a la riojana.

Ingredientes:
4 chuletas de cerdo
1 chorizo poco curado cortado en rodajas
40 grs. de jamón serrano en taquitos
1 pimiento rojo
1 pimiento verde italiano
3 dientes de ajo
2 cebollas medianas
3 tomates grandes
Un chorro de vino blanco
Cayena molida al gusto (opcional)
6 cucharadas de aceite de oliva
Sal

En una sartén con el aceite freímos a fuego fuerte las chuletas, más o menos un minuto por cada lado. Las retiramos a un plato y salamos.
Cortamos las verduras en juliana (excepto los tomates), el ajo en trocitos y los pochamos a fuego lento en el aceite que quedó en la sartén después de freír las chuletas, si vemos que hace falta añadimos alguno más. Cuando están un poco blandas añadimos el jamón y el chorizo y a los cinco minutos ponemos el vino, el jugo que hayan soltado las chuletas en el plato que las tenemos reservadas, la cayena (si nos gustan picantes) y los tomates después de pelarlos y cortarlos en trozos pequeños. Salamos (teniendo en cuenta la sal que aporta el jamón) y cocinamos lentamente hasta que se ablande el tomate.
Introducimos las chuletas en la salsa y cocinamos todo junto durante cinco minutos más.

Servimos acompañadas de unas patatas con piel hechas en el microondas.
Para hacerlas así seleccionamos unas patatas medianas, más o menos del mismo tamaño, las lavamos bien y las pinchamos con la punta de un cuchillo varias veces. Las colocamos en un plato tapado con una tapa para microondas y las cocinamos ocho o nueve minutos a máxima potencia, dándoles la vuelta  a mitad de la cocción.
El tiempo depende de la variedad de patata, si al sacarlas vemos que no están cocidas ponemos un par de minutos más.
Las dejamos reposar unos minutos y cortamos en rodajas con un cuchillo bien afilado. Si son patatas nuevas podemos comerlas con la piel.
Si preferimos en su lugar ponemos patatas fritas.

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Trucha asalmonada gratinada sobre lecho de puerros y bacon


Ingredientes:
Una trucha asalmonada grande (800 grs. más o menos)
2 puerros
8 lonchas de bacon
Sal
Aceite de oliva
1 taza de mayonesa

Aunque la receta es para cuatro personas las fotos corresponden a la preparación de una sola ración.

Pedimos al pescadero que nos ponga la trucha en filetes, sin piel ni espinas. Luego nosotros cortamos cada filete en dos partes.
En una sartén con un poco de aceite pochamos a fuego suave el puerro que habremos cortado en rodajas. Reservamos.
Hacemos las lonchas de bacon a la plancha y las cortamos en trozos.






En una fuente para horno cubrimos el fondo con el puerro y el bacon.








Salamos los cuatro filetes de trucha y los hacemos a la plancha hasta que estén casi en su punto y los colocamos sobre la cama de bacon y puerros.
Cubrimos con mayonesa.




Llevamos al horno precalentado a 200º con turbo y grill, la dejamos hasta que veamos que está gratinada.


Servimos caliente y podemos acompañar con una ensalada.
 
 

jueves, 13 de agosto de 2020

Ensalada de palmitos


En esta época del año uno de los platos más apetecibles son las ensaladas.
La que hoy presentamos es de lo más sencilla, el toque especial lo aportan los palmitos (los corazones de los tallos tiernos de varias palmeras) que, aunque quedan deliciosos en las ensaladas, no son demasiado habituales en nuestra cocina.

Ingredientes:

Palmitos en conserva
Tomates
Lechuga
Cebolleta o cebolla
Aceitunas negras
Aceite de oliva virgen
Sal gruesa o en escamas

Yo acompañé los palmitos con estos ingredientes pero podríamos poner otros que nos agraden más.
No pongo cantidades ya que no influye en la receta, cada uno las pone a su gusto.
Los palmitos los utilizo en conserva aunque podrían ser frescos pero son difíciles de conseguir.
Cortamos la lechuga en juliana fina, la ponemos en el fondo del plato, encima colocamos los tomates en gajos, la cebolleta en rodajas finas y los palmitos en trozos grandes. Aliñamos con aceite de oliva virgen, espolvoreamos con sal gruesa y adornamos con las aceitunas negras.

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martes, 11 de agosto de 2020

Congrio al ajillo


Ingredientes:
8 rodajas de congrio por la parte abierta
200 ml. de aceite de oliva
8 dientes de ajo grandes
Guindillas
Harina
Sal

Cortamos las rodajas en trozos y les sacamos la espina. Salamos.
Ponemos el aceite en una sartén y allí freímos los trozos de congrio después de haberlos pasado por harina.
Los retiramos y el aceite sobrante lo ponemos en una cazuela de barro, si vemos que es necesario ponemos un poco más.
Pelamos y laminamos los ajos, los ponemos a freír a fuego suave, añadimos la guindilla en rodajas y el congrio. Freímos todo junto durante unos minutos hasta que los ajos empiecen a tomar color.
Yo lo hice en cazuelas individuales, después de haber frito el congrio repartí el aceite en cuatro cazuelas pequeñas y procedemos de la misma forma que en la cazuela grande.
Servimos recién hecho acompañado de pan crujiente.
 

Corned beef (carne de vacuno en conserva)


El corned beef actualmente cayó en el olvido pero en el siglo pasado su consumo fue altamente significativo. Se trata de una carne de vacuno, generalmente falda, que después de pasarla por salmuera se hierve con vinagre y en la mayor parte de las ocasiones se enlata.


 Aunque su primer lugar de producción fue Irlanda pronto se extendió por todo el mundo consumiéndose en los hospitales, guerras, expediciones y en muchos hogares de todo el planeta. De todas maneras últimamente no dejamos de encontrarla en la mayoría de los supermercados españoles. Generalmente se hace guisada y se acompaña de patatas fritas en dados no demasiado grandes. Yo en esta entrada la presento de dos maneras: una con patatas fritas y la otra acompañada de cus cus y unas mini brochetas de maíz frito, aunque podemos acompañarla de cualquier guarnición que sea de nuestro agrado.



Ingredientes:
1 lata de corned beef (carne de vacuno en conserva) 
1 cebolla mediana 
3 dientes de ajo 
1 tomate grande 
1 pimiento rojo 
200grs. de champiñones 
4 cucharadas de aceite 
Pimienta negra molida 
Sal 


En una sartén honda con las cuatro cucharadas de aceite pochamos la cebolla, los ajos, los champiñones y el pimiento después de haberlos cortado en trozos no muy grandes. Cuando empiecen ablandarse añadimos el tomate pelado y troceado. Salpimentamos. Añadimos la carne troceada, agregamos medio vaso de agua, mezclamos bien, cocinamos todo junto ocho o diez minutos y ya la tenemos lista para servir junto al acompañamiento elegido.